Garza, gavilán, soledad

Hay días en que puedo practicar el arte de la soledad--el arte de estar en paz y contento conmigo mismo, sea solo o acompañado--con cierta naturalidad y sutileza. Hay otros en que me cuesta más, días en los que la soledad de mi piel adquiere un aroma silvestre de fauno y del fondo de la … Continue reading Garza, gavilán, soledad

Pasos al Pacífico

Empecé a recuperarme con una caminata cortica, 1.4 km, el Día de Reyes. Aquel día decidí celebrar la llegada del 2024, después de un inicio cataclísmico. Al día siguiente, ya caminé 4.4 km, tranquilo y en silencio, por mi barrio. El lunes saqué a Fregata para dar una vuelta y pedalear un poco. Aproveché para … Continue reading Pasos al Pacífico

Tejiendo historias al nadar

Hoy rutilaba el sol, el aire estaba fresco, la temperatura tibia y el cielo nítido. Tenía tres opciones para disfrutar mi última tarde de sábado, en Brooklyn, antes de viajar. Podía caminar por Prospect Park, bordeando el lago a lo largo de la península, y contemplar el otoño tardío en el entorno; recorrer el Jardín … Continue reading Tejiendo historias al nadar

El arte de nadar en soledad

Nadé en Bahía Culebra hace dos semanas. El evento de aguas abiertas en que participé se llama el Cruce del Golfo de Papagayo, pero en realidad se nada en Bahía Culebra. Golfo de Papagayo Hace un año, la competencia se realizó mientras una tormenta tropical afectaba a la costa del Pacífico. Llovía y el mar … Continue reading El arte de nadar en soledad

Wagamese: Mountains, Prairie, Ocean

It is a cold, rainy morning in New York City. I have been drinking my café from Tarrazú and reading quietly. Gratitude and a tranquil joy have pervaded my days, recently, and today I am in that vibe. At dawn, I decided to return to a short, poetic reflection from Richard Wagamese's Embers that has … Continue reading Wagamese: Mountains, Prairie, Ocean

Blue Moon Rising

I have been trying to practice what Buddhist philosopher Stephen Batchelor calls The Art of Solitude--that is, the art of being with yourself, attentive to your inner life and faithful to your own heart, whether you are by yourself or with others. It is a challenging practice. Last night, for example, I was taking a … Continue reading Blue Moon Rising

Luna nueva y tormenta

Es simple y difícil: en este nuevo ciclo neoyorquino, quiero estar bien conmigo mismo, con mi cuerpomente-corazón, mis sentipensamientos y mis cinco sentidos. Llegué de regreso a Nueva York en noche de luna nueva, llamada new blue moon o luna nueva azul, apta para renovar ciclos. Demoré casi tres horas en llegar a mi cuevita … Continue reading Luna nueva y tormenta

Imágenes pacíficas

Quise disfrutar con plenitud del Pacífico, en antiguos territorios huetares, antes de regresar al Atlántico, en antiguos territorios lenape, hoy brooklynenses. Acá comparto un registro, en imágenes, de algunos momentos y vivencias. 10 de agosto: Playa Herradura, Garabito Conchas, arena Madera, piedra Atardecer 11 de agosto: Playa Hermosa, Garabito Este Oeste Por la mañana Atardecer … Continue reading Imágenes pacíficas

Los elementos en el cráter del Poás

Ascendimos de nuestro valle, por las laderas del coloso, hasta el mirador del cráter en el Parque Nacional Volcán Poás. Mi mamá y yo no habíamos subido juntos desde hace unos ocho años. Esta vez nos acompañaron mi tía Zaira y nuestra lejanísima prima Isabel. Gran parte de mi sensibilidad contemplativa en la naturaleza la … Continue reading Los elementos en el cráter del Poás